By chudnąć, trzeba jeść. Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu
. // 24. 06. 2016
Równowaga pomiędzy ilością energii dostarczanej organizmowi a zużywanej przez niego gwarantuje prawidłowy przebieg wszystkich procesów życiowych. Bilans dodatni prowadzi do nadwagi i... więcej »
Ziołowe klimaty na grillu
. // 21. 06. 2016
Tagi: Przepisy, Dieta warzywna, Grill, ABC Gotowania, Zbilansowana dieta, Kurczak, Ananas, Kebab, Ser feta
By odpowiednio doprawić dania z grilla, powinniśmy sięgnąć po pachnące zioła. Doskonale odnajdą się one w towarzystwie mięs, warzyw, czy różnego rodzaju sałatek, które zaserwować... więcej »
Amatorski sport a dieta – co warto wiedzieć?
. // 17. 06. 2016
Tagi: Aktywny wypoczynek, Dietetyczne przepisy, Zdrowa żywność, Dieta, Diety, Zdrowe odżywianie, Bieganie, Zbilansowana dieta, Dieta biegacza
Rekreacyjne bieganie staje się w Polsce coraz popularniejsze. Przyczyn tego zjawiska upatrywać należy nie tylko w panującej obecnie modzie. To także efekt stale rosnącej świadomości... więcej »
