Zostań instruktorką BuggyGym w Twoim mieście!

Świat po urodzenia dziecka często wywraca się do góry nogami, ale nie tak jak byśmy tego chciały. Najlepszym przyjacielem zostaje komputer bo to on daje możliwość porozmawiania z kimś o czymś innym niż pieluchy, kolki i kaszki. Zamykanie się w czterech ścianach nie ma sensu. Może warto skorzystać z oferty BuggyCzym lub nawet zostać instruktorem?

Czym jest BuggyGym? Nazwa pochodzi z angielskiego słowa Buggy oznaczającego wózek. W dużym uproszczeniu, to forma aktywności fitness dla rodzica z małym dzieckiem. W czasie treningu, który odbywa się na świeżym powietrzu, wykonywane są ćwiczenia z wózkiem, o charakterze aerobowym, wzmacniającym, kształtującym i rozciągającym. A w wózku smacznie sobie śpi lub z zaciekawieniem rozgląda się po świecie Maleństwo.

Mama nie musi zatem kombinować jak wyrwać się z domu na fitness i kto może zająć się Maleństwem w czasie jej nieobecności, bo Dzidziusia może mieć cały czas przy sobie. Zajęcia odbywają się w godzinach dopołudniowych, czyli w czasie, który zazwyczaj mamy małych dzieci spędzają w domu same z dziećmi. Taka forma spędzania czasu umożliwi im „wyjście do ludzi”, poznanie innych mam, porozmawianie z kimś dorosłym. A że regularna aktywność ruchowa pomaga mamom wrócić do formy i smukłej sylwetki sprzed ciąży, poprawia nastrój i zdrowie, nikogo chyba przekonywać nie trzeba. 

Póki co zajęcia odbywają się w Bielsku-Białej, Cieszynie i Katowicach. Jednak już w maju ruszają szkolenia dla instruktorów, szczegóły? Proszę bardzo!